1 - Identifier les challenges et difficultés qui bloquent ta perte de poids
2 - Définir ton PLAN D'ACTION sur mesure pour maigrir facilement et durablement
3- Aligner ton mental, ton cœur, ton esprit et ton corps pour enfin réussir
Exigeante avec toi-même, tu te donnes les moyens de réussir ce que tu entreprends.
Ta silhouette est depuis des années ta difficulté : tu as pris quelques kilos, tu as fait un régime qui a fonctionné et puis de nouveau les mauvaises habitudes sont revenues et c'est l'enchainement des régimes.
Aujourd'hui, tu en as marre de tous ces régimes alors que tu es gourmande, et puis la salle de sport te demande tant d'effort… Mais si tu ne fais rien, tu ne vas jamais te débarrasser de ces kilos.
Tu ne te plait pas ainsi, pas à l'aise dans ce corps, tu en perds même confiance en toi dans certaines circonstances.
Il est possible de MAIGRIR DURABLEMENT et FACILEMENT sans faire de régime
Oui, ton corps est vivant.
Au lieu de lui imposer des règles qui ne lui conviennent pas, apprends à l'écouter, laisse-le te guider, autorise-le à vivre : il se libèrera tout seul de tous ces kilos trop lourds à porter.
Si c'est vraiment ce que tu souhaites, je saurai te guider vers ton objectif grâce à l'école S'aimer pour maigrir issue de 20 ans de recherche et d'expérience auprès de plus de 6 000 personnes.
L'école S'aimer pour maigrir est la seule méthode complète pour maigrir : tu vas libérer et aligner ton mental, ton corps, ton cœur et ton esprit.
Les kilos s'envolent et ton bien-être s'élève
Pendant des années, je pensais que la seule solution pour me sentir bien dans mon corps était de maigrir en lui infligeant des régimes restrictifs… toute ma vie... J’ai commencé à l’âge de 7 ans, j’ai enchainé les régimes… et les craquages en cachette.
Malgré tous ces efforts, je continuais à détester mon corps et surtout les souffrances s’accumulaient :
Je portais confusément mes kilos et mon mal-être jusqu’à ce que je reçoive Hélène en consultation un soir de 2001 : j’ai alors compris que ce que je vivais depuis des années en secret était aussi son quotidien. Et si nous étions plus que 2 à souffrir des régimes qui font grossir ? Et si ça n'était pas ma faute ou de mon manque de volonté ces compulsions, mais qu’il y avait bien d’autres paramètres en jeu ?
Ce jour-là, j'ai décidé de ne plus jamais me maltraiter avec des régimes et de chercher comment enfin me sentir bien dans mon corps et dans mon assiette !
J'ai alors découvert que la SEULE solution durable et facile pour MAIGRIR était d'aligner ma tête, mon cœur, mon esprit et mon corps.
Depuis 20 ans, je n'ai pas fait de régime, m'habiller est un PLAISIR chaque matin, me mettre en maillot est un PLAISIR, me regarder dans la glace est un PLAISIR, passer à table est un PLAISIR. J'ai développé l'expertise d'identifier qu'elle est la source de TON problème de poids et quel est le meilleur plan d'action qui TE convient pour vraiment cette fois MAIGRIR DURABLEMENT et FACILEMENT.
Un Bilan d'orientation est une séance de coaching individuelle de 60 minutes avec Virginie Bales.
Tous les rendez-vous se passent 100 % en visio.
Partout dans le monde, tu peux profiter de l'école S'aimer pour maigrir.
Depuis plus d'un an j'avais un très mauvais sommeil, absolument pas réparateur, avec une prise de poids de 10kg. J'ai donc contacté Virginie pour m'aider à gérer cette prise de poids Grâce à ses conseils, j'ai travaillé sur mon sommeil L'effet fut immédiat : en une semaine j'ai retrouvé un sommeil réparateur et perdu 2kg Vraiment top
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Merci Virginie pour m'avoir dévoilé ce secret qui est tout simplement : "s'aimer pour maigrir" j'ai perdu 7 kg et je continue de perdre
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